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Super Rutina Glúteos 1.0 Home con bandas elásticas

  • 1paso
  • 2participantes
Todos los que completen todos los pasos del programa obtendrán una insignia.

Fit con Claudia 1.0

Esta rutina de 19 ejercicios es muy efectiva para entrenar tus glúteos y abductores y puedes hacerla tanto en tu casa como en el gimnasio. Solo necesitas bandas elásticas largas y cortas de la resistencia que prefieras que te haga sentir el ejercicio.

También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app

Vista general

Precio

Gratis para Early birds, Gratis

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