Glúteos 1.0 HOME
Esta rutina de Glúteos 1.0 es una serie de ejercicios esenciales muy efectivos para fortalecer y tonificar tus glúteos (medio, superior e inferior) y los puede realizar en tu casa. No se necesita equipo especial, solo una macuerna o un libro pesado, tu sofá o cama, tu determinación y unos minutos de tu día.
Prepárate para sentir el trabajo en tus glúteos y ver el resultado de unos glúteos más fuertes y estructurados en pocas semanas.
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