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Super Rutina Glúteos 1.0 Home con bandas elásticas

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Esta rutina de 19 ejercicios es muy efectiva para entrenar tus glúteos y abductores y puedes hacerla tanto en tu casa como en el gimnasio. Solo necesitas bandas elásticas largas y cortas de la resistencia que prefieras que te haga sentir el ejercicio.

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Gratis para Early birds, Free

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