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Pack 1
Este pack incluye:
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-1 sesión de coaching via telefónica, zoom o whatsapp video en la que encontraremos tus motivaciones para hacer cambios de hábitos alimenticios y de actividad física y estableceremos tu meta factibley real para cambiarlos.
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- Cálculo de tu Indice Metabólico Basal y tus Macronutrientes personalizados para que llegues a tu meta de salud y de bienestar físico.
PRECIO: 70$
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Desarrolla la fuerza y definición de tus músculos aductores con mi rutina esencial de Aductores 1.0 GYM para realizar en el gimnasio.
Se trata de una serie de ejercicios diseñados para fortalecer y esculpir los músculos aductores. Desde ejercicios de aducción de piernas hasta hidrantes laterales, cada movimiento se enfoca en trabajar de manera efectiva los músculos aductores.
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