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Smoothie tropical de aguacate

Tiempo de preparación

Tiempo

de cocción

Porciones

Nivel

10 min

0 min

4 porciones

Fácil

Acerca de la receta

¿Te gustaría una opción deliciosa y saludable para satisfacer tus antojos de postre? ¡Entonces este smoothie tropical de aguacate y chocolate es perfecto para ti! Con la cremosidad del aguacate y el rico sabor del cacao, este batido te transportará a un paraíso tropical con cada sorbo.

El aguacate no solo agrega una textura suave y aterciopelada, sino que también aporta una dosis de grasas saludables y nutrientes esenciales como potasio y fibra. Combinado con el irresistible sabor del chocolate, este smoothie es una verdadera delicia para el paladar.

Además, este smoothie está lleno de ingredientes nutritivos y refrescantes, como piña, mango y hojas de espinaca, que añaden un toque de frescura y vitalidad. Es una excelente manera de empezar el día con energía o disfrutar de un tentempié satisfactorio en cualquier momento del día.

Prepararlo es muy sencillo: solo necesitas mezclar todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una textura suave y homogénea. ¡Y voilà! Ya tienes listo tu smoothie tropical de aguacate y chocolate, una delicia indulgente que también cuida de tu salud.

¿Te animas a probarlo? ¡No te arrepentirás!

Ingredientes


1/2 aguacate maduro.
1/2 taza de piña fresca cortada en trozos.
1/2 taza de mango fresco cortado en trozos.
1 taza de espinacas frescas.
1/2 taza de leche de almendras sin azúcar.
1/2 taza de agua de coco sin azúcar añadido.
Jugo de 1 lima o 1 limón.
Hojas de menta fresca y un puñado de semillas de chia (si deseas darle un toque de fibra y de frescura adicional).
Hielo al gusto.

342 calorías

Preparación

En una licuadora, pon el aguacate, la piña, el mango, las espinacas, la leche de almendras, el agua de coco y el jugo de lima.
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
Agrega hielo al gusto para obtener la consistencia deseada.
Decora con una rodaja de lima o una hoja de menta si lo deseas.

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